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La hiperlordosis es una condición en la cual hay una curvatura excesiva de la columna vertebral en la espalda baja.
La hiperlordosis crea una curva característica en forma de “C” en la región lumbar. Esta curvatura es hacia adentro y está justo por encima de los glúteos.
En la mayoría de los casos, la hiperlordosis se debe a factores específicos del estilo de vida. A menudo, mantener un peso saludable y hacer ejercicio con regularidad puede mejorar los problemas con la postura y el dolor de espalda
Muchos factores pueden causar o contribuir a la hiperlordosis, incluyendo:

Muchos factores pueden causar o contribuir a la hiperlordosis, incluyendo:

• Mala postura: Cuando una persona está sentada, los músculos de la región lumbar pueden contraerse demasiado al tratar de estabilizar y sostener la columna vertebral. Esto empuja gradualmente la columna fuera de alineación, causando un aumento de la curvatura.
• Obesidad: La obesidad resulta en la presencia de exceso de grasa en el abdomen y glúteos. Esto ejerce presión adicional en la parte inferior de la espalda, lo que puede hacer que la columna lumbar se doble en forma de “C”.
• Falta de ejercicio: Además de aumentar el riesgo de obesidad, la falta de ejercicio puede debilitar los músculos centrales alrededor del tronco y la pelvis.
• Condiciones espinales: En algunos casos, la hiperlordosis puede ser el resultado de otros problemas espinales subyacentes, como la cifosis, la espondilolistesis y la discitis.